• Vos 3 premiers pas vers la parentalité positive

    Quand on découvre la parentalité positive, on se dit que c’est génial, on va enfin trouver des réponses à toutes nos questions de parents, savoir comment susciter la coopération de notre enfant, éradiquer ses comportements excessifs, savoir comment gérer ses émotions, comment lui accorder du temps de qualité, comment l’aider à faire ses nuits comment, comment , comment…?

    Continue Reading…

  • jouons avec les émoticartes

    Développer l’intelligence émotionnelle des enfants est, à mon sens, ce que nous pouvons  leur apprendre de plus précieux. D’ailleurs c’est un apprentissage qui selon moi, devrait être dispensé à l’école ! Décoder les émotions des enfants permet de mieux comprendre leurs réactions mais aussi d’adapter nos réponses d’adultes.

    Continue Reading…

  • Lâcher-prise en 7 étapes

    Pas facile, dans nos vies trépidantes de rester zen. Entre le travail, la maison, les enfants, et autres obligations, nous sommes forcées de porter plusieurs casquettes. Bien sûre, il y aura toujours quelqu’un autour de vous: une amie, une mère, un conjoint pour vous épauler et vous donner ce précieux conseil: « tu devrais apprendre à lâcher-prise ». « Haaa oui, tient! quelle bonne idée, je n’y avais pas pensé! ». Evidemment cette petite phrase est pleine de bienveillance, mais s’ils pouvaient nous donner la recette du lâcher-prise en même temps, ce serait pas mal!

    Continue Reading…

  • 100 bonnes raisons d’être malheureux

    « Etre heureux! quelle drôle d’idée! Franchement, comme si on avait que ça à faire! Entre les devoirs des enfants, le travail, les repas, les lessives il faudrait en plus être heureux! Non non, autant être malheureux, c’est nettement moins fatiguant et ça représente un certain nombre d’avantages non négligeables.

    Continue Reading…